突然ですが、
梅流し知ってますか？
こんにちは✨
チェリッシュネイルのゆきえです?
先日、お客様から梅流しというレシピを教えてもらったんです❣️
梅流しは腸を綺麗にしてくれるデトックス方法✨
お客様は1回の梅流しで、2キロも減量したんだとか(⌒0⌒)／
私も早速トライしてみました❣️
まずは昆布だしで火のとおりやすい大きさに切った大根1本分を茹でる
↓↓
大根に火が通ったら塩分多めの梅干しを2粒入れる
これで完成❣️
簡単❣️
これをまずはスープから出来るだけ沢山飲む！
それから梅干しを食べる！
それからお腹いっぱいになるまで大根を食べる！
30分後にはお腹がゴロゴロいいはじめ、1時間後にはおトイレへ?
感動しました～～❣️
こんなに早く効果が現れるなんて(⌒0⌒)
しかもお腹が痛くなったりもしないんです❣️
腸を綺麗にするのは美容と健康にもとってもいいですよね?
是非試してみて❣️
ちなみに断食した後にやると効果がアップするそうです❗
私は断食しませんでしたが(^o^;)
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