2019
11.30

美容と健康のために

つぶやき

突然ですが、

梅流し知ってますか?

 

 

 

こんにちは✨

チェリッシュネイルのゆきえです😊

 

先日、お客様から梅流しというレシピを教えてもらったんです❣️

 

梅流しは腸を綺麗にしてくれるデトックス方法✨

お客様は1回の梅流しで、2キロも減量したんだとか(⌒0⌒)/

私も早速トライしてみました❣️

 

まずは昆布だしで火のとおりやすい大きさに切った大根1本分を茹でる

↓↓

大根に火が通ったら塩分多めの梅干しを2粒入れる

 

これで完成❣️

簡単❣️

これをまずはスープから出来るだけ沢山飲む!

それから梅干しを食べる!

それからお腹いっぱいになるまで大根を食べる!

 

30分後にはお腹がゴロゴロいいはじめ、1時間後にはおトイレへ😊

感動しました~~❣️

こんなに早く効果が現れるなんて(⌒0⌒)

しかもお腹が痛くなったりもしないんです❣️

 

腸を綺麗にするのは美容と健康にもとってもいいですよね😊

是非試してみて❣️

 

 

ちなみに断食した後にやると効果がアップするそうです❗

私は断食しませんでしたが(^o^;)

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